Гвоздестояние - одна из моих любимых практик. Гвозди помогают открывать нашу силу и раскрывают нас и наш внутренний мир.
Благодаря тем процессам, которые происходят, гвозди нам помогают услышать себя через то, что происходит в теле, через те болевые процессы, которые указывают на ситуации, которые необходимо решать, на те блоки, которые необходимо почистить. Происходит раскрытие сундука, из которого давно пора выкинуть весь мусор.
Для лучшего эффекта я соединила в практику три техники: тетта хилинг, бодинамика и гвозди Садху.
Взаимодействие только через любовь и кайф, именно эти состояния убирают сопротивление.
Важен внутренний настрой на практику и намерение, так как это ваша мотивация.
Смещение фокуса внимания с ног на свое намерение. Куда внимание - туда энергия, и если мы фокусируемся на боли - мы её ощущаем больше.
Я не могу - говорит мозг, включая защиту. В этот момент мы говорим ему обратное - я могу и мы знаем, что можем.
Мы не боремся с мозгом мы заявляем, что мы хозяева и договариваемся.